Lo sport è un’attività importante per la salute fisica e mentale degli uomini. Tuttavia, alcuni sport possono causare problemi al pavimento pelvico, come l’incontinenza urinaria. In questo articolo esploreremo quali sport sono a rischio e come gli uomini possono proteggere il loro pavimento pelvico durante l’attività fisica.

Sport a rischio di incontinenza urinaria

Alcuni sport mettono il pavimento pelvico a rischio di incontinenza urinaria. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista “Urology” nel 2014, le attività a più alto rischio sono ginnastica, basket, volley, pallamano, karate, cavallo con sella, aerobica ad alto impatto e danza. A rischio moderato risultano la corsa, il tennis, lo sci e il pattinaggio. Tuttavia, ci sono anche attività a rischio moderato come la corsa, il tennis, lo sci e il pattinaggio. In questi casi, il rischio di incontinenza urinaria è legato alla durata e all’intensità dell’attività fisica.

Come proteggere il pavimento pelvico

Ci sono diverse strategie che gli uomini possono adottare per proteggere il loro pavimento pelvico durante l’attività fisica. La prima è quella di mantenere un peso sano, poiché il sovrappeso può aumentare il rischio di incontinenza urinaria. Inoltre, è importante evitare di bere troppi liquidi prima dell’attività fisica e di svuotare completamente la vescica prima di iniziare.

Un’altra strategia è quella di eseguire esercizi per il pavimento pelvico, come il famoso esercizio di Kegel. Questi esercizi aiutano a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, migliorando la loro capacità di sostenere la vescica e l’uretra. Gli uomini possono imparare a eseguire questi esercizi correttamente consultando un fisioterapista o un urologo.

Fonti di riferimento

Sebbene sia importante adottare strategie per proteggere il pavimento pelvico durante l’attività fisica, è altrettanto importante consultare un medico se si verifica incontinenza urinaria durante o dopo l’esercizio fisico. Gli urologi sono specialisti in grado di aiutare gli uomini a comprendere le cause dell’incontinenza urinaria e a sviluppare un piano di trattamento personalizzato.

Indossare indumenti intimi assorbenti durante la pratica sportiva

Per mantenere un adeguato comfort durante l’attività sportiva, può essere opportuno valutare l’utilizzo di indumenti intimi che presentano capacità di assorbimento per le perdite di urina, esistono apposite varianti anatomiche indicate per gli atleti.

Gli esercizi di Kegel sono stati ideati dall’omonimo ginecologo Arnold Kegel e consistono nella contrazione dei muscoli del pavimento pelvico per aiutare a gestire l’incontinenza urinaria.

La tecnica base da applicare deve essere appresa tramite la consultazione di professionisti tra cui medici, fisioterapisti e infermieri esperti di continenza, così da apprendere il metodo corretto per l’allenamento dei muscoli coinvolti.

Innanzitutto e necessario avere consapevolezza del proprio corpo e soprattutto della zona specifica da contrarre, per fare ciò sono state studiate alcune semplici pratiche che aiutano nell’individuazione del muscolo pubococcigeo:

• Provare ad interrompere il flusso durante la minzione e successivamente riattivarlo
• Provare a contrarre l’anello muscolare situato intorno all’orifizio anale, immaginando di dover trattenere le feci e poi rilasciare.

Una volta individuati i muscoli pelvici corretti si è pronti ad iniziare gli esercizi di Kegel, i quali consistono in:

• 5 secondi di contrazione dei muscoli del pavimento pelvico
• 10 secondi di rilassamento dei muscoli

Questa serie di esercizi è bene ripeterla per 10 volte consecutive in più momenti della giornata. Eseguendo questa tecnica correttamente è possibile dopo poche settimane iniziare a vedere dei miglioramenti nel proprio fastidio. Importante sottolineare che non è indicato eseguire più di 30 ripetizioni nella stessa giornata in quanto l’eccessiva attivazione di questi muscoli può provocare l’effetto opposto, ossia accentuare l’incontinenza urinaria.

La buona abitudine di introdurre questi esercizi nella propria routine non entra in contrasto con l’utilizzo di prodotti che possano rendere le giornate più serene e piacevoli, conoscere il proprio grado di incontinenza e individuare il prodotto più adatto alla propria situazione è essenziale per evitare fastidi ed imbarazzo nelle attività quotidiane. Testare diverse mutandine assorbenti e pannoloni può aiutare nella scelta più idonea alla propria necessità.

L’enuresi notturna è il rilascio involontario di urina mentre si dorme, questo fastidio riguarda principalmente i bambini ma colpisce anche gli adulti.

La manifestazione di tale disturbo è presente nel 2% della popolazione adulta di diverse fasce d’età e le cause possono essere molteplici, ad esempio: cause psicologiche, infezione delle vie urinarie e ipertrofia prostatica.

Per evitare imbarazzo o vergogna esistono dei prodotti sviluppati per aiutare a vivere questo momento in modo più sereno ed evitare la comparsa di disturbi del sonno. Tra i vari supporti in commercio, possiamo trovare mutandine assorbenti lavabili, pannoloni e traverse assorbenti. È importante individuare il prodotto più adatto al proprio grado di perdita, così da riuscire a dormire serenamente sia a casa propria sia fuori.

Oltre a ciò, esistono alcune semplici pratiche individuate per aiutare a contrastare tale fastidio, tra questi possiamo trovare:

• Evitare cibi che irritano la vescica
• Urinare poco prima di coricarsi
• Evitare l’assunzione di bevande eccitanti tra cui alcolici, caffè e the, soprattutto nelle ore serali
• Assumere pochi liquidi dopo cena
• Inserire nella propria routine alcuni esercizi per la tonificazione del pavimento pelvico

Nella maggior parte dei casi l’enuresi notturna è transitoria e poco preoccupante, nonostante ciò è importante rivolgersi al proprio medico di fiducia per indagare più a fondo le motivazioni che incidono sulla sua comparsa e capire insieme la via migliore per intervenire su tale problematica.

L’incontinenza urinaria maschile è una condizione che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita di un uomo. Tuttavia, con i giusti prodotti di assistenza, è possibile gestire l’incontinenza in modo efficace e godere della libertà e della tranquillità. La scelta del pannolone giusto dipende dalle esigenze individuali di ogni uomo e dalla gravità dell’incontinenza urinaria.

Uno dei fattori più importanti da considerare quando si sceglie un pannolone per adulti è il livello di assorbimento. È importante scegliere un pannolone che sia in grado di gestire le perdite di urina in modo efficace. Inoltre, il comfort è un altro fattore importante da considerare. Un pannolone che si adatta bene e si sente confortevole sulla pelle è essenziale per un uso a lungo termine.

Molti uomini vogliono un pannolone che sia discreto e non visibile sotto i vestiti. Ci sono pannolini per adulti disponibili che sono progettati per essere discreti e non ingombranti. Se si è ancora attivi, è importante scegliere un pannolone che offre una maggiore libertà di movimento. Gli slip per incontinenza potrebbero essere la scelta migliore in questo caso.

Il tipo di incontinenza che si sta gestendo è un altro fattore da considerare. Ad esempio, se si ha una incontinenza urinaria da sforzo, potrebbe essere necessario scegliere un pannolone che si adatta bene alla zona genitale e offre una maggiore protezione durante l’esercizio fisico. Inoltre, il budget è un altro fattore importante da considerare. I pannolini per adulti possono variare notevolmente nel prezzo, quindi è importante scegliere un pannolone che sia abbastanza economico e allo stesso tempo offra la giusta protezione e comfort.

In sintesi, la scelta del pannolone giusto per la gestione dell’incontinenza urinaria maschile dipende dalle esigenze individuali di ogni uomo. Con un po’ di ricerca e prova di vari modelli, sarà possibile trovare il pannolone ideale per gestire l’incontinenza urinaria in modo efficace e discreto.

L’incontinenza urinaria può essere un problema imbarazzante e scomodo per molti uomini, ma ci sono molte opzioni disponibili per gestire questa condizione. Una delle opzioni più comuni per la gestione dell’incontinenza urinaria maschile è l’utilizzo di pannoloni per adulti. In questo articolo, esploreremo come scegliere il pannolone giusto per le esigenze individuali di ogni uomo.

Tipi di pannoloni per adulti

Esistono diversi tipi di pannoloni per adulti tra cui scegliere, e ogni tipo ha vantaggi e svantaggi unici. Ecco alcuni dei tipi più comuni di pannoloni per adulti:

• Pannoloni per la leggera incontinenza: questi pannoloni sono ideali per gli uomini che hanno solo lievi perdite di urina. Sono leggeri e discreti, e spesso disponibili in vari livelli di assorbimento.
• Pannoloni per la media incontinenza: questi pannoloni sono adatti per gli uomini con perdite di urina più frequenti e abbondanti. Sono più spessi e offrono un maggiore livello di assorbimento rispetto ai pannoloni per la leggera incontinenza.
• Pannoloni per la pesante incontinenza: questi pannoloni sono i più spessi e offrono il più alto livello di assorbimento. Sono ideali per gli uomini con perdite di urina gravi e frequenti.
• Slip per incontinenza: gli slip per incontinenza sono simili ai pannoloni per adulti, ma hanno una forma più aderente e aderiscono alla pelle. Sono ideali per gli uomini che sono ancora attivi e vogliono una maggiore libertà di movimento.
• Pannoloni per la notte: questi pannoloni sono progettati per un uso notturno, offrendo una maggiore protezione durante il sonno.

Scegliere il giusto pannolone per l’incontinenza urinaria maschile dipende dalle esigenze individuali di ogni uomo. Con l’ampia scelta di tipi di pannolini per adulti disponibili sul mercato, è possibile trovare quello che offre la giusta protezione e comfort per gestire in modo efficace e discreto l’incontinenza urinaria.

La comparsa di incontinenza urinaria a seguito della prostatectomia è una complicazione molto frequente nei pazienti che si sottopongono a tale intervento.

La manifestazione dell’incontinenza è dovuta alla procedura dell’operazione, in quanto, durante l’intervento l’uretra viene tagliata ed in seguito riconnessa alla vescica, si potrebbe, così, determinare, in molti casi, incontinenza. 

Ma quali sono i fattori che possono incidere sullo sviluppo dell’incontinenza?

Le principali motivazioni che incidono sulla comparsa di tale fastidio sono:

• La scelta dell’approccio chirurgico
• L’avanzamento della patologia
• L’età del paziente
• Le condizioni preoperatorie

Per tale ragione è essenziale seguire semplici indicazioni ed eseguire esercizi riabilitativi per la prevenzione di questa complicanza.

Innanzitutto, è fondamentale seguire uno stile di vita sano con una dieta adeguata e una corretta idratazione. Inoltre, se lo specialista lo ritiene necessario, la riabilitazione inizia nella fase pre-operatoria, attraverso l’esecuzione di esercizi mirati di ginnastica vescicale per tonificare i muscoli del pavimento pelvico.

Durante il periodo di manifestazione dell’incontinenza, invece, è possibile affidarsi a molteplici prodotti sviluppati ad hoc per tale fastidio, tra cui pannoloni e mutandine, i quali hanno lo scopo di facilitare le diverse attività quotidiane. 

A seguito dell’intervento, tuttavia, l’allenamento del pavimento pelvico varia in base alle peculiarità dell’incontinenza stessa. Tra le tecniche più utilizzate troviamo:

• Esercizi Kegel, ossia una serie di esercizi volti ad attivare i muscoli coinvolti nella funzione statica e dinamica del flusso urinario.
• Biofeedback, che coinvolge l’utilizzo di uno strumento che monitora la contrazione muscolare e la trasforma in uno stimolo visivo.
• Elettrostimolazione, necessaria nei casi in cui i muscoli non si contraggono in modo volontario.

In conclusione, è importante evidenziare che il tempo di recupero post-intervento è soggettivo, ma seguendo le indicazioni mediche il recupero è possibile.

Nell’immaginario comune, infatti, sono le donne ad essere più colpite dall’incontinenza a causa dell’invecchiamento dei muscoli che sostengono l’uretra e per gli eventuali sforzi del pavimento pelvico durante la gravidanza ed il parto.

In effetti, basandoci sugli studi portati avanti in questo campo, l’insorgere dell’incontinenza urinaria nelle donne rispetto agli uomini continua ad avere una proporzione di 2 a 1, non solo come numero di persone che ne soffrono: anche in termini di gravità dell’incontinenza, sembra che le forme più gravi siano due volte più frequenti nella donna che nell’uomo.

C’è anche da dire che – mentre sull’incontinenza femminile sono stati portati avanti innumerevoli studi e statistiche – l’incontinenza maschile non è stata investigata altrettanto in profondità, quindi i dati che si hanno attualmente a disposizione possono fornire uno scenario indicativo ma non esatto.

Per fare qualche numero, in Italia nel 2000 è stato realizzato un lavoro di investigazione che ha interessato le aree geografiche di Roma, Milano, Bari, Modena, Udine e Varese: in queste zone sono stati presi in esame 2.721 uomini e 2.767 donne e di questi rispettivamente il 3% e l’11% risultava avere un problema di incontinenza.

Un’ulteriore ricerca realizzata sempre sul territorio italiano a distanza di due anni ha preso in esame 13.365 donne con un’età media di circa 60 anni: tra queste oltre il 10% ha dichiarato di soffrire di incontinenza urinaria, mentre la percentuale negli uomini (con età media di circa 65 anni) è salita dal 3% registrato nel 2000 all’8% del 2002.

Mentre sembra chiaro che, per la propria fisiologia della donna, sia in effetti proprio quest’ultima a soffrire maggiormente di incontinenza (con una percentuale che cresce con l’avanzare dell’età, del numero di parti e di situazioni come obesità e diabete) sembra altrettanto chiaro che i tipi di incontinenza principali che affliggono donne e uomini sono diversi.

L’incontinenza da sforzo – ovvero dovuta a uno sforzo fisico che fa aumentare la pressione dell’addome sulla vescica – sembra essere più diffusa nelle donne anche in giovane età; sempre nelle donne, poi, con l’aumentare dell’età anagrafica sembrano aumentare anche i casi di incontinenza da urgenza, causata da contrazioni irrefrenabili della vescica.

Tuttavia, sembrano essere gli uomini quelli maggiormente affetti da incontinenza da urgenza: le cause sono, soprattutto, prostatectomia radicale (causa anche dell’incontinenza da stress nel sesso maschile), ma anche infezioni recidivanti delle vie urinarie e abuso di sostanze come alcool e tabacco.

Ci sono poi delle situazioni in grado di causare incontinenza in entrambi i sessi, come eventuali lesioni del sistema neurologico o malattie di demenza degenerativa come il Parkinson o l’Alzheimer.

Che si tratti di uomini o di donne, comunque, la tendenza dei casi di incontinenza sembra essere destinata ad aumentare a causa, tra le altre cose, del graduale e progressivo invecchiamento della popolazione dovuto a una maggiore speranza di vita.

Per questo motivo, è bene essere informati e preparati ma, soprattutto, è importante conoscere a fondo questo fenomeno per “spogliarlo” dalla veste di tabù che gli è stata attribuita in passato.

Le informazioni ed i consigli offerti su questo sito assumono carattere generale e prescindono da un esame specifico di singole problematiche soggettive e, pertanto, non sostituiscono in alcun modo i consigli del vostro medico curante o specialista. I suddetti contenuti, le informazioni ed i consigli offerti non sono da intendersi, pertanto, come universalmente idonee e/o corrette, nè come diagnosi e/o prescrizioni per problemi di salute. A tale riguardo si precisa che il sito incontinenzaonline.com non può essere ritenuto in alcun modo responsabile per le informazioni che dovessero rivelarsi soggettivamente inappropriate o involontariamente dannose per singoli soggetti

E’ così che, per esempio quando si guida, ci si scopre attenti alle aree di sosta più vicine; oppure quando si passeggia in una città poco conosciuta l’occhio cade anzitutto sui bar, a cui rivolgersi in caso di emergenza; ancora può capitare di doversi svegliare la notte per andare a fare pipì, e gli esempi potrebbero continuare a lungo…

Situazioni come queste, e alcune altre di cui parleremo presto, possono essere la “spia” della Ipertrofia Prostatica Benigna (nota anche come IPB, anche se i medici potrebbero usare pure il termine “iperplasia” perché scientificamente più corretto), ossia di un ingrossamento anomalo della prostata.

La prostata di ogni uomo, infatti, passa attraverso due fasi di ingrossamento “fisiologico”: la prima durante la pubertà, che porta al raddoppio delle dimensioni; la seconda inizia a 25/30 anni e si prolunga per tutto il resto della vita.

In alcuni casi, l’aumento di volume della prostata che avviene in questa seconda fase può essere eccessivo e finire col comprimere l’uretra, ossia quel canale che porta l’urina dalla vescica all’esterno del corpo passando proprio attraverso la prostata.

E’ così che può verificarsi una difficoltà a iniziare la minzione, oppure una riduzione del getto che risulta debole o interrotto. Al contrario si può avere la sensazione di un mancato svuotamento della vescica, oppure – come abbiamo visto all’inizio – lo stimolo può diventare più frequente (anche 8 o 9 volte al giorno), urgente, o verificarsi durante la notte.

Spesso queste risposte fisiologiche (definite irritative) sono accompagnate dall’incontinenza, ossia dallo sgocciolamento terminale per cui una volta finito di urinare alcune gocce continuano a uscire senza che le si possa controllare.

L’Ipertrofia Prostatica Benigna e le sue conseguenze sono piuttosto comuni: si calcola che più del 50% degli uomini sopra i 50 anni soffra di prostata ingrossata, e la percentuale sale all’aumentare dell’età arrivando al 75% negli ultraottantenni.

Anche per questo l’incontinenza maschile è piuttosto comune, specialmente dai 65 anni in su: come abbiamo visto, infatti, essa riguarda circa il 10% della popolazione italiana.

Se i sintomi sono chiari, le cause della IPB sono ancora oggi oggetto di discussione: la teoria più diffusa ritiene sia causata da problematiche ormonali, mentre è certo che tra i fattori di rischio che possono aumentarne l’incidenza ci sono l’età (dai 40 anni in su), la familiarità, la scarsa attività fisica e l’esistenza di condizioni mediche come obesità, malattie cardiovascolari e diabete di tipo 2.

Per fortuna, però, l’Ipertrofia Prostatica Benigna può essere scoperta nel corso di semplici visite mediche e, se presa per tempo, rallentata attraverso qualche piccolo aggiustamento nello stile di vita che può essere abbinato a una terapia farmacologica.

Talvolta questo non è sufficiente, ed è in questi casi che può essere prospettato un intervento chirurgico.

Ci sono infatti delle situazioni in cui la vescica non è più in grado di riempirsi poco alla volta “naturalmente”, poiché il processo di riempimento si vede interrotto da spasmi della muscolatura della vescica stessa.

Questa condizione – nota anche con il nome di vescica iperattiva – può essere originata, tra le altre cose, da un’ostruzione (come la prostata ingrossata) che causa difficoltà quando arriva il momento di urinare.

Questo disturbo si può risolvere attraverso un intervento chirurgico alla prostata (chiamato anche, in generale, intervento prostatico): quando si interviene chirurgicamente sulla prostata c’è una distruzione dello sfintere prossimale (localizzato a livello del collo della vescica).

Quando ciò accade, la capacità di trattenere l’urina dipende esclusivamente dal buon funzionamento dello sfintere distale, sotto l’apice della prostata; quando anche questo secondo sfintere risulta danneggiato dall’intervento – in maniera proporzionale alla gravità del danno – si può verificare un’incontinenza urinaria più o meno severa.

Per entrare più nello specifico, quando la prostata viene rimossa interamente (prostatectomia radicale) a causa di un tumore (carcinoma prostatico), la percentuale di uomini che nell’anno successivo all’intervento chirurgico soffriranno di incontinenza da sforzo va dal 5% al 15% e a volte fino al 20%; questo tipo di intervento è quello che presenta un fattore di rischio maggiore legato allo sviluppo dell’incontinenza post-operatoria.

Quando invece siamo di fronte a un ingrossamento della prostata (IPB) che può essere trattato con un’operazione – la resezione transuretrale della prostata – in cui non c’è bisogno di incidere la cute poiché si utilizza come via di accesso chirurgico il canale uretrale, il rischio di soffrire d’incontinenza è minimo: interessa infatti circa l’1% degli uomini che si sono sottoposti a resezione transuretrale della prostata.

Come si manifesta l’incontinenza urinaria dopo un intervento chirurgico alla prostata? E’ soprattutto scatenata da sforzi come tosse, starnuti o sollevamento di oggetti pesanti, ma talvolta può essere un’incontinenza mista, quindi con sintomi anche dell’incontinenza da urgenza, caratterizzata da uno stimolo così forte che non permette nemmeno di raggiungere il bagno.

Solo nei casi più gravi c’è un’incontinenza da rigurgito, ovvero quando c’è una costante perdita di urina (gocciolamento).

Nonostante gli uomini soffrano meno di incontinenza rispetto alle donne, quindi, anche il sesso maschile – soprattutto con l’avanzare dell’età – può andare incontro a problemi di perdite d’urina, magari legate a problemi o a interventi alla prostata.

Conoscere i fattori di rischio che possono provocare l’insorgenza di questo fenomeno ed i mezzi per arginarlo – in parte o completamente – è un’arma importante per evitare che l’incontinenza ci “colga impreparati” e condizioni negativamente la nostra qualità di vita.

Le informazioni ed i consigli offerti su questo sito assumono carattere generale e prescindono da un esame specifico di singole problematiche soggettive e, pertanto, non sostituiscono in alcun modo i consigli del vostro medico curante o specialista. I suddetti contenuti, le informazioni ed i consigli offerti non sono da intendersi, pertanto, come universalmente idonee e/o corrette, nè come diagnosi e/o prescrizioni per problemi di salute. A tale riguardo si precisa che il sito incontinenzaonline.com non può essere ritenuto in alcun modo responsabile per le informazioni che dovessero rivelarsi soggettivamente inappropriate o involontariamente dannose per singoli soggetti

Come abbiamo visto, però, non si tratta “solo” di cominciare a cercare la toilette con più frequenza e urgenza: i disturbi del basso tratto urinario, infatti, talvolta sono la “spia” di qualche problema di salute più generale.

Non c’è solo questo: soffrire di incontinenza urinaria può generare infatti ansia, imbarazzo, perdita della fiducia in sé, e purtroppo queste situazioni rischiano di innescare frustrazioni che sono alla base di alcune tra le più comuni disfunzioni sessuali correlate.

Nei bambini e negli adolescenti, per esempio, non riuscire a trattenere lo stimolo a urinare (situazione per cui, come abbiamo visto, si parla di enuresi) può ritardare il raggiungimento della piena maturità sessuale; il controllo sfinterico è infatti, seppur inconsciamente, alla base dell’autostima di ogni persona: non riuscire a raggiungerlo può rallentare il percorso di maturazione del bambino e del ragazzo.

Se l’incontinenza compare in età adulta, invece, spesso viene interpretata anzitutto come un segno di un generico “invecchiamento”. La situazione, però, è molto più varia e complessa.

L’incapacità di controllare l’espulsione di urina e la diminuzione del tempo tra una minzione e l’altra portano le persone a sentirsi condizionate nei loro movimenti: è così che anche attività “comuni” come mettersi al volante per andare al lavoro o fare la spesa possono trasformarsi in fonte di ansia, indipendentemente dall’età.

La sensazione di avere sempre addosso l’odore di urina o il sentirsi “bagnati” a causa di episodi di incontinenza, però, compromette anche l’autostima. Questo porta molte persone, e le donne in particolare, a sentirsi tutt’altro che attraenti e desiderabili, un fatto che può arrivare a paralizzare il desiderio sessuale.

Anche l’incontinenza da stress o da urgenza possono avere delle conseguenze sull’intimità: per il timore di sperimentare perdite di urina durante il rapporto, infatti, alcune donne soffrono di disfunzioni dell’eccitazione sessuale e dell’orgasmo che possono compromettere l’intesa col partner.

È così che anche i rapporti rischiano di diventare fonte di frustrazione anziché di piacere, e la sensazione può essere aggravata dalla riduzione fisiologica della lubrificazione vaginale che si manifesta durante la fase della post menopausa.

Il legame tra funzione urinaria e funzione sessuale nella donna è così stretto da aver suggerito il ricorso a trattamenti medici che vadano di pari passo su entrambi i fronti, in modo da cercare di restituire una buona qualità della vita sotto tutti e due i punti di vista.

Al momento, le terapie che hanno dimostrato di funzionare meglio sono quelle che incidono sul trofismo pelvico sia mediante l’assunzione di ormoni (estrogeni) che attraverso il ricorso a tecniche di rilassamento come gli esercizi di rafforzamento del pavimento pelvico.

Uno studio svolto dalla Dott.ssa Gianna Borghero per l’Università di Sassari su un campione comunque limitato di donne (206) ha dimostrato come la combinazione di queste due terapie sia efficace per il trattamento dei disturbi urogenitali in menopausa e possa portare a un miglioramento complessivo della qualità della vita.

Per quanto riguarda gli uomini, alcuni disturbi della prostata (o alcuni effetti collaterali che si manifestano dopo operazioni chirurgiche alla prostata) possono causare sia incontinenza che impotenza.

Più in generale, nonostante sembri essere un fenomeno più diffuso nell’universo femminile, anche gli uomini che soffrono di perdite di urina possono avere difficoltà a sentirsi a proprio agio nella sfera intima.

Come abbiamo detto spesso, l’incontinenza è ancora un tabù, a maggior ragione quando è vincolata alla qualità della vita sessuale, però importantissima per l’equilibrio emotivo di ogni individuo.

Per questo è necessario superare ogni imbarazzo e poterne parlare con fiducia al medico: solo così sarà possibile iniziare una terapia che, arginando l’incontinenza, migliorerà anche la sfera intima.

Le informazioni ed i consigli offerti su questo sito assumono carattere generale e prescindono da un esame specifico di singole problematiche soggettive e, pertanto, non sostituiscono in alcun modo i consigli del vostro medico curante o specialista. I suddetti contenuti, le informazioni ed i consigli offerti non sono da intendersi, pertanto, come universalmente idonee e/o corrette, nè come diagnosi e/o prescrizioni per problemi di salute. A tale riguardo si precisa che il sito incontinenzaonline.com non può essere ritenuto in alcun modo responsabile per le informazioni che dovessero rivelarsi soggettivamente inappropriate o involontariamente dannose per singoli soggetti